Gestire i conflitti si può

Solitamente, il motivo della maggior parte delle divergenze non riguarda il “problema”.  Spesso le divergenze hanno a che fare con diversità d’opinioni, legami spezzati, mancanza di una relazione. Il tutto spinge ad ingigantire emotivamente lo scontro o a ostacolarne la risoluzione.

Affrontare un conflitto significa dover prestare attenzione sia alla relazione, sia agli obiettivi. Per preservare integro un rapporto possiamo prendere alcune precauzioni:

• Mantenere in equilibrio ragione ed emotività
• Comprendersi a vicenda
• Comunicare nel modo giusto
• Essere affidabili e onesti.
• Convincere non costringere.
• Accettarsi reciprocamente.

L’assertività è uno degli strumenti che ci aiuta ad affrontare nel miglior modo tutti questi passaggi attraverso la consapevolezza dei propri pensieri ed emozioni.