Imparare, curiosare.. crescere

Quando impariamo qualcosa cresciamo, creando letteralmente un’enorme quantità di nuove cellule nervose. Per facilitare un apprendimento costante possiamo:

• vincere le paure: chiediamoci “Perché ho questa paura?”. Conoscere le nostre paure è il primo passo per sconfiggerle. L’obiettivo non è eliminare la paura, ma di allenare il nostro occhio delle mente a concentrarsi su un risultato positivo  e quindi agire con coraggio
• imparare a fare cose nuove: correre dei rischi significa imparare ad aprirsi al cambiamento, alle opportunità e anche a quanto potrebbe rivelarsi spiacevole. Quando abbiamo  paura, chiediamoci non solo quali conseguenze potrebbe avere correre quel rischio, ma anche che ripercussioni avrebbe il non correrlo
• imparare a lasciar andare: se non impariamo a separarci davvero da qualcosa o da qualcuno, questo potrà impedirci di andare avanti.