A lezione di autostima

L’autostima poggia sulla fondamentale sensazione di essere amati e sentirsi utili. Uno dei modi per provare gioia di vivere è conoscere i propri sogni e desideri, prendere l’iniziativa per realizzarli, ottenere una risposta all’ambiente circostante e trovare soddisfazione e gratificazione del risultato.

La nostra autostima ci consente di prendere l’iniziativa, sapendo che abbiamo le competenze necessarie per conseguire un risultato vincente, anche se dovessimo affrontare la frustrazione e il fallimento.

Le manifestazioni di un’alta stima di sé sono:

• Allegria e gioia di vivere
• Equilibrio nel ricevere e trasmettere energia
• Ricerca di nuovi stimoli ed opportunità
• Capacità di formulare e ricevere commenti positivi
• Spontaneità e flessibilità
• Vivacità
• Sapere reagire in modo creativo ai problemi
• Trarre soddisfazione dalle esperienze vissute
• Capacità di legarsi e avvicinarsi agli altri
• Dimostrare che gli altri sono importanti

Avere un atteggiamento aperto verso gli altri e la vita